ところが知り合いにその話をしたところ「そりゃ違うで。単純に運動量が少ない場合に後日筋肉痛がやってくるんや」なんてはなしをされて、びっくりしました。つまり年齢をかさねると出来る運動量そのものがガクっと減るので、そのせいで、筋肉痛がおくれてやってくると。
なんだか自分が急に年齢を重ねたおじいさんになった気分です。なんでいきなりそんなことをいうのかというと、先日有給をとって、ちょっと運動をしに近所の緑地公園までで出かけたのです。けれどもまる一日をかけてゆっくり散歩したりして帰ってきたら、筋肉痛が来ない。だから俺もまだまだこの程度では疲れないのか！と思っていたら、とんでもないことに３日後にずずんと足腰がはってきたのです。
ああ年はとりたくないものですねえ。
